成都西南儿童医院在生活中，常常听到很多家长反馈孩子注意力不集中，怀疑孩子有多动症之类，好像我们一不舒服就怀疑自己得了癌症。其实大部分情况是孩子被环境分心，缺乏专心的技术，不感兴趣或遇到了困难。
我们确实是很容易被“困难”分心的。比如有的孩子上数学课注意力很集中，一到语文课就走神了。我们的神经系统都有一种天然的倾向，喜欢避开困难的事情。
那么孩子多动、注意力不集中的解决方法是什么呢？下面是专家对父母们提出的一些有用的建议：
1、坚持执行始终如一的规章和纪律。当你教他新东西时，要有耐心，解释要简短、清楚，要常常重复你的要求。
2、保持自己的声音平静缓慢。孩子做了错事，你生气是正常的，但也是可以控制的。
3、预料到孩子可能会出麻烦，并做好准备；在麻烦到来时，努力使自己的情绪保持冷静。
4、对任何积极的行为给予承认，作出反应，哪怕是很小的行为；如果你不带成见，有意寻找孩子身上好的东西，你会找到一些的。
5、避免经常使用表示否定态度的语言，如“不许”、“停止”、“不”。 切忌可怜、嘲讽或过分地放纵孩子，也不要被孩子吓倒。他好终是会学乖的。
6、把孩子的坏毛病同孩子本身区分开来。比如，可以和孩子说：“我喜欢你，但我不喜欢你不听话。”
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