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孩子上课注意力不集中是什么原因

分类:注意力 201

最近有很多的家长跟我反应就是孩子专注力的问题。他们发现,孩子们在学习或写作业时,总是处于一种心不在焉的状态,刚做一会儿,又要去玩其他的了。他们从这一点得出结论,那就是孩子注意力不集中,甚至注意力有问题。

许多父母都很苦恼,那么我们如何判断这个孩子是否存在注意力问题呢?尽管许多父母觉得他们的孩子经常注意力不集中,但是真正有注意力缺陷的小孩其实是少之甚少的。

注意不集中的表现有哪些?

孩子注意力不集中通常有以下表现:

1、对不感兴趣的东西,听,看不能维持5分钟以上。

2、伙伴关系不好,经常和小伙伴发生矛盾。

3、做事不能有始有终,东一榔头,西一棒槌。

4、易冲动,说话、做事不加考虑,很多行为都好像是突然发生的。

5、精力过分旺盛,活动过多,坐立不安。

6、无法延迟满足,需要不满足时哭泣或感到沮丧。。

7、自控能力差,情绪变化快,激烈,易怒,易激动。

8、做事情时往往缺少必要的组织和次序,丢三落四。

那么,孩子注意力不集中是什么原因呢?

导致孩子注意力不集中的原因通常有以下几个方面:

内在因素:

1.生理因素

专注力的集中与否同孩子的感觉运动统合能力息息相关。

感觉统合能力失调的孩子一般很难集中精力,因生理因素造成的注意力不集中,难以自我调节,需要向专业的情感咨询机构寻求帮助。

2.营养因素

缺乏微量元素如铁、锌等,血铅含量高,长期不吃早饭,挑食、偏食造成的营养不均衡,都会影响儿童专注力的发育和形成。

外在因素

1.后天教育因素

过分保护儿童:这肮脏不能碰,那危险不能碰,使儿童认知发展受到限制; 过分纵容儿童:过分纵容儿童,会导致儿童性格急躁,缺乏边界意识,行为习惯缺失,注意力难以集中。

2.家长对孩子学习能力培养的忽视

个人素质在人与人之间各有不同,遗传基因、成长环境等决定了我们不可能成为完美的“能人、精英”。而且能力不只是学术成就,它更广泛、更深刻。只注重学习而忽视全面发展的人,容易造成“才高低下”现象。

3.家长的压力或焦虑致使孩子情绪不稳定,影响专注力

假如不考虑孩子的需求,以传统的家长制方式,要求孩子绝对服从,孩子没有机会表达自己的意愿,亲子间的沟通就会严重缺乏。

成长于这样一种管束严格的教育环境中的孩子,常常不知道如何表达他们的需要和观点。常常会去揣摩父母的想法,不能解决自己的负面情绪,从而使问题越积越多,对孩子的未来发展产生不利影响。特别是阻碍孩子学习的动力,造成严重的分心,影响注意力的发展。

4.代养人及教育决策者过多

每个人都想对孩子发号施令,导致孩子难以集中精力完成一件事情。比如孩子本来想认真观察蚂蚁,我们却一直问他要不要吃水果;孩子写作业时我们总问他渴不渴、饿不饿;孩子看绘本时隔三差五的打岔…… 要不要上厕所、要不要喝水、要不要吃东西、你去看看外面有什么…无形之中打断了孩子注意力的养成。

5.环境因素

包括汽车尾气,雾霾天,环境污染,有限的活动空间,缺乏户外运动,刺激不足,信息过剩等。也是造成孩子注意力无法集中的原因之一。

6.电子产品的影响

过早接触电子产品,看电视,玩手机,玩电子游戏等等,都会使孩子的注意力无法稳定发展。

提高孩子的注意力,让孩子轻松学习,是我们每一个父母的心愿。要知道孩子注意力不集中的原因,才能对症下药,从根本上解决孩子注意力不集中的问题。

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