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成都儿童身高管理去哪家医院

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6岁浩浩(化名)被妈妈带去医院检查,结果医生发现,他身高竟然只有102cm,体重才16kg ,比平均身高整整落后17cm!(要知道,3岁半的孩子标准身高都有101cm了~)
身高体重差了这么大一截,连医生都很惊讶!
更让人痛心的是,结合生长曲线推测,医生预测浩浩成年后的身高在1米5左右!
△图源|《闪闪的儿科医生》
仔细一问才发现,浩浩身高体重异常,是因为跟着家里人一直“吃素”…
妈妈怀孕期间一直吃素,浩浩3个月大就开始喝粥,之后也一直跟着爷爷奶奶吃素
另外,妈妈还告诉医生,浩浩有个妹妹,跟着外婆生活,而妹妹身高却是正常的。
△图源|《闪闪的儿科医生》
让孩子不吃肉只吃素,从营养的角度来说,这就是变相的谋杀

曾经有相关新闻报道过有的孩子因为吃素而付出生命的代价…

意大利米兰一名1岁儿童只有3个月大婴儿的体重,起因是父母长期给他吃纯素食和意面,导致营养极度不良。

△图源|网易新闻客户端
2019年,美国一对崇尚素食主义的夫妻在佛罗里达州的珊瑚角市被捕。
原因是他们只给18个月大的儿子吃生的蔬菜水果,以至于孩子长期处于饥饿和营养不良的状态,最后不幸死亡。
据说,男孩死时体重只有17磅,相当于7个月大婴儿的平均体重。
图源|英国那些事儿
虽然这2个案例是比较极端的个例,但从科学饮食结构出发,肉类的缺失确实会严重影响孩子发育。

我国的居民膳食指南就明确指出:动物性食物是婴幼儿不可缺少的食物。

因为动物性食物是优质蛋白质、钙、铁、锌和维生素B₁₂的重要来源,吃素的话,就很容易缺乏这些营养,对孩子健康造成威胁。

●影响长高

钙和维生素D是孩子长高的关键因素,长期吃素会导致缺钙,以至于有的孩子身高落后于同龄人。
影响免疫
孩子身体在抵抗病毒入侵时,需要大量的细胞和抗体,而蛋白质又是组成细胞、抗体的重要成分,锌是细胞复制不可缺少的微量元素。
若孩子长期吃素就会减少蛋白质和锌的摄入,严重影响免疫力。
导致贫血
大多数孩子可能都会存在贫血的情况。
而造血非常重要的原料是铁,铁的最好来源就是各种肉类。
在这里,西西要告诉家长一个错误认识:
△图源|稿定设计自作
除此之外,造血还需要维生素B₁₂。
而维生素B₁₂的主要来源也几乎是肉类,比如动物肝脏、鱼类、猪牛羊肉、鸡蛋等。
若长期缺乏维生素B₁₂,可能会影响孩子的注意力、情绪、睡眠等
严重的话,还可能导致恶性贫血,或是神经系统损害。
影响大脑智力发育

3岁前是婴幼儿大脑发育的黄金期,而DHA、脂肪酸、蛋白质、VB、VE、铁、锌等元素,在促进孩子大脑发育方面起着重要作用

肉类食物中这些营养素含量非常丰富。牛肉、鸡肝、家禽类含有丰富的铁元素,鱼类食物中有大脑发育所需的DHA、蛋白质、不饱和脂肪酸等多种营养素

如果孩子长期不吃肉,大脑所需营养不足,智力发育就会受到阻碍。

不同年龄段的孩子所需要的营养存在差异,但对于正处于生长发育期的孩子来说,最好的饮食方式是荤素合理搭配。

【多样化】孩子膳食主要包括谷、豆、肉、蛋、奶、蔬菜、水果类、油脂类等混合食物。

【适度】各种营养的摄入量要在合理范围内,过多或过少对孩子的健康都没有好处。

【平衡】除了保证摄入的谷物及其制品、蔬菜和水果、肉、鱼、禽、乳和蛋,还可以给孩子适当服用维生素矿物质补充剂,帮助均衡营养。

【规律】保证孩子就餐时间规律
在这里,西西希望所有孩子都能健康成长,拥有大高个
今天的分享就结束了,咱们下期再见哦~

END

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成都西南儿童医院
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