学习压力大引起的抑郁症建议到正规医院明确诊断后,遵医嘱进行药物治疗、心理治疗、物理治疗等,同时避免过度学习等抑郁症的诱发因素。
1.药物治疗:是中度以上抑郁发作的主要治疗措施,目前有多种药物能够有效治疗抑郁症,一线抗抑郁药物为选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(如氟西汀、帕罗西汀、舍曲林氟伏沙明、西酞普兰和艾司西酞普兰等)、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂(如文拉法辛、度洛西汀和米那普仑等)及去甲肾上腺素和特异性5-羟色胺受体拮抗剂(如米氮平等)。
2.心理治疗:常与药物治疗联合应用,主要应用于有社会心理应激因素的患者,包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际心理治疗、婚姻及家庭治疗等,其中认知行为治疗的疗效已经得到公认。
3.物理治疗:电抽搐治疗和重复经颅磁刺激也能够改善症状,电抽搐治疗适用于药物治疗无效及有严重自杀倾向者,重复经颅磁刺激主要适用于轻中度抑郁发作。
除了遵医嘱治疗外,学习压力大引起的抑郁患者应避免过度学习,还可以根据病情的严重程度考虑休学。患者家属和老师也应注意避免给学生施加压力或给予过高的学习期望,多关心学生的情绪,鼓励学生多参加体育锻炼和社交活动。
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