更让人痛心的是,结合生长曲线推测,医生预测浩浩成年后的身高在1米5左右!
仔细一问才发现,浩浩身高体重异常,是因为跟着家里人一直“吃素”…
妈妈怀孕期间一直吃素,浩浩3个月大就开始喝粥,之后也一直跟着爷爷奶奶吃素…
另外,妈妈还告诉医生,浩浩有个妹妹,跟着外婆生活,而妹妹身高却是正常的。
让孩子不吃肉只吃素,从营养的角度来说,这就是变相的“谋杀”。
曾经有相关新闻报道过有的孩子因为吃素而付出生命的代价…
意大利米兰一名1岁儿童只有3个月大婴儿的体重,起因是父母长期给他吃纯素食和意面,导致营养极度不良。
2019年,美国一对崇尚素食主义的夫妻在佛罗里达州的珊瑚角市被捕。
原因是他们只给18个月大的儿子吃生的蔬菜水果,以至于孩子长期处于饥饿和营养不良的状态,最后不幸死亡。
据说,男孩死亡时体重只有17磅,相当于7个月大婴儿的平均体重。
虽然这2个案例是比较极端的个例,但从科学饮食结构出发,肉类的缺失确实会严重影响孩子发育。

我国的居民膳食指南就明确指出:动物性食物是婴幼儿不可缺少的食物。
因为动物性食物是优质蛋白质、钙、铁、锌和维生素B₁₂的重要来源,吃素的话,就很容易缺乏这些营养,对孩子健康造成威胁。
●影响长高
钙和维生素D是孩子长高的关键因素,长期吃素会导致缺钙,以至于有的孩子身高落后于同龄人。
孩子身体在抵抗病毒入侵时,需要大量的细胞和抗体,而蛋白质又是组成细胞、抗体的重要成分,锌是细胞复制不可缺少的微量元素。
若孩子长期吃素就会减少蛋白质和锌的摄入,严重影响免疫力。
而造血非常重要的原料是铁,铁的最好来源就是各种肉类。
在这里,西西要告诉家长一个错误认识:
而维生素B₁₂的主要来源也几乎是肉类,比如动物肝脏、鱼类、猪牛羊肉、鸡蛋等。
若长期缺乏维生素B₁₂,可能会影响孩子的注意力、情绪、睡眠等。
3岁前是婴幼儿大脑发育的黄金期,而DHA、脂肪酸、蛋白质、VB、VE、铁、锌等元素,在促进孩子大脑发育方面起着重要作用。
肉类食物中这些营养素含量非常丰富。牛肉、鸡肝、家禽类含有丰富的铁元素,鱼类食物中有大脑发育所需的DHA、蛋白质、不饱和脂肪酸等多种营养素。
如果孩子长期不吃肉,大脑所需营养不足,智力发育就会受到阻碍。
不同年龄段的孩子所需要的营养存在差异,但对于正处于生长发育期的孩子来说,最好的饮食方式是荤素合理搭配。
【多样化】孩子膳食主要包括谷、豆、肉、蛋、奶、蔬菜、水果类、油脂类等混合食物。
【适度】各种营养的摄入量要在合理范围内,过多或过少对孩子的健康都没有好处。
【平衡】除了保证摄入的谷物及其制品、蔬菜和水果、肉、鱼、禽、乳和蛋,还可以给孩子适当服用维生素矿物质补充剂,帮助均衡营养。
在这里,西西希望所有孩子都能健康成长,拥有大高个
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今天的分享就结束了,咱们下期再见哦
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