成都西南儿童医院焦虑症会出现睡眠障碍、注意力集中、警觉性增高，部分人还会过度的焦虑和紧张，少部分人还会出现心慌、口干舌燥、头痛的症状。 建议去正规的医院精神科，进行相关的检查，避免对日常的生活造成影响。 在日常的生活中，要定期去医院复查以观察疾病的恢复情况，保持积极乐观的心态，不要过于减少焦虑，戒烟戒酒，避免喝浓茶、浓咖啡等刺激性饮料。
焦虑症自己能感觉出来吗
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