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心理咨询有没有用

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心理咨询的作用主要有以下几方面:

1、咨询师可以帮助来访者了解其所患的疾病的实质,消除来访者对所患疾病的恐惧和疑虑。

2、在心理咨询过程中咨询师可以帮助患者找到固化的行为模式,引导来访者自我觉察,帮助来访者建立积极思维模式,消除消极的情绪。

3、长期的心理疾病可伴随出现身体上的不适出现,当患者处于难以处理的情绪困境时,进行心理咨询,可以解除患者的心理压力,预防身体疾病的出现。

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