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温州青少年心理咨询哪里好

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好近,有家长总问南南:孩子长时间沉默发呆,对任何事情都没兴趣;孩子脾气冲,一言不合就怼父母;顶撞老师;孩子食欲下降,失眠,还出现自伤自残的行为,甚至有厌世想法;这是咋回事?

成都西南儿童医院的心理部陈颖主任提醒家长:千万别忽视孩子的“坏情绪”,警惕情绪障碍!>>>点击预约陈颖主任进行心理咨询

 

据相关数据显示:

在中国,每年至少有3000万的儿童和青少正在遭受情绪障碍的困扰。几天前,医院来了一位13岁男孩,在家长的陪同下,找到了陈颖主任。

他叫浩浩(化名),在诊室里,一直耷拉着脑袋,看得出他情绪很低落。

陈颖主任问他什么,他就只是点头或者摇头,没有开口说过一句话。在家长的诉说中,我们才得知这背后的原因。

01、情绪低落的浩浩,到底怎么了

原来,在来医院的前两天,老师通知浩浩爸爸,让孩子休学一段时间,暂时不去学校上课了。原因就是浩浩在学校经常顶撞老师,还爱打架,成绩差,和同学关系也不好,老师根本管不住了。

 

浩浩妈妈也说,孩子平日里,脾气大得很,在家爱顶嘴,厌学情绪很强烈,在学校经常惹事闯祸……

浩浩爸爸知道了这件事,没控制住情绪就责骂了孩子几句。自己和丈夫确实不知道该怎么办了,这才带孩子来医院的。

陈颖主任安慰着浩浩妈妈,一边给浩浩安排了专业的评估检查。结果,浩浩被诊断为情绪障碍。

 

什么是情绪障碍呢?

情绪障碍是指孩子在成长过程中遇到的心理问题,如抑郁、焦虑、强迫等。

由于生理、心理或环境因素的影响,导致孩子思考方式或行为表现出现偏差,影响了学习生活、情绪状态以及人际关系等。

在成长过程中,孩子难免会有负面情绪,它们可能持续一两天,也可能一两周。大多时候这些负面情绪都能随外界事情的解决或心态的调整而消失。

 

可情绪障碍却会持久地困扰住一个人,把他拽入负面情绪的深渊,挣扎不出。

02、浩浩为什么会患上情绪障碍

在进一步的了解过程中,陈颖主任也发现:浩浩爸爸是一个性子比较急躁的人,孩子又比较调皮,一旦犯了错,轻则是责骂,重则还会动手。

这种处理方式,对于正处于青春期的浩浩来说,只会适得其反。

而且,浩浩爸爸对孩子还存在语言暴力的行为,经常性地训斥、责骂,严重伤害到了浩浩的自尊心。

 

所以,导致孩子心理压力过大,形成孤僻、逆反心理,表现出顶嘴、脾气冲动等诸多不良行为。

陈颖主任单独和浩浩爸爸沟通,告知孩子目前的情况,让浩浩爸爸调整好心态和孩子的相处方式。

青春期是孩子身心发展的关键期。这个时期出现的问题若得不到及时的解决,将会对孩子的成长带来不可小觑的不良影响。

然而,在生活中,很多家长都会忽略了孩子的情绪问题。

家长常把孩子的易怒、叛逆、对抗、沉默寡言或情绪持续低落等表现,认为这些表现会随着青春期的过去而消失。

 

事实却是,有些孩子的情绪障碍可持续至成年,影响生活和学习,更严重的,甚至会导致孩子自残或自杀等自伤行为。

在医院,南南遇到过不少像浩浩这样有情绪障碍的孩子,很多家长都不知道该如何帮助孩子而焦虑难安。

在这里,南南整理了2点干货知识,希望可以帮到大家!

01、家长要学会倾听

要想帮助孩子,家长可以先从“倾听”开始,这是对孩子好好的尊重。

再忙也要抽时间听孩子讲讲TA们的所见所闻,哪怕只是一些生活细碎的小事。

在倾听的过程中,尝试与孩子“共情”,从孩子的角度感受TA们的喜怒哀乐,接纳孩子所有的情绪。

 

家长可以通过温柔的话语或者友善的动作,让孩子觉得自己是被包容和理解的。

只有这样,孩子才会在未来迷茫的时刻,首先想到的是父母,这也是他们战胜自己坏情绪的力量。

02、提供高质量的陪伴

情感上支持:父母要减少应酬,将身心都带回家中。

让孩子意识到,父母辛苦工作是为了给家人创造更好的生活;还要让孩子感受到,回家后的父母是属于这个家的,让孩子情感上得到支持。

生活上关心:父母要多关心孩子的“衣食住行”,让孩子感受到温暖,但不能事事包办,不要剥夺孩子学会独立的机会。

父母要教孩子一些必须要掌握的生活技能和为人处世的道理。

学习上帮助:孩子在学业上取得进步时,父母要及时鼓励,肯定孩子的付出。

 

孩子遭遇挫折时,父母别急着责备,先给孩子一个“温暖的拥抱”,让孩子感受到父母的信任与支持,之后再与孩子一起总结失败的原因。

在这个世界上没有完美的孩子,也没有完美的父母,所以,我们需要和孩子一起成长,互相包容。

今天南南的分享就到这里了!如有孩子心理相关问题,可点击“在线咨询”,会有正规、专业的医师在线为你免费答疑解惑!

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