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成都市哪有正规的心理医生

分类:心身科 365

成都西南儿童医院,父母与孩子之间的亲子关系很重要,亲子关系是影响子女接受父母经验的一个重要因素。但在随着孩子慢慢长大,拥有自主意识,不少孩子与父母的关系逐步恶化,导致家长也摸不着头脑。到底是什么原因造成的,成都心理医生哪家医院比较好?

成都西南儿童医院心理部主任陈颖,介绍说:导致亲子关系紧张的原因有很多,今天就为大家认真分析一下,造成亲子关系紧张的原因有哪些,下面几条好为常见:

 

1、不尊重孩子;

2、不信任孩子;

3、不能站在孩子的角度,换位思考去想问题;

4、不会沟通,不动技巧,好意经常被误解,误会加倍;

许多家长希望调整,但尊重和信任孩子,不是一夜就能改变的。在这些原因中,好容易改善、提高的是交流,也就是和孩子说话。>>>点击预约陈主任看诊

应当如何与孩子沟通交流?

1、别把质问与反问当聊天,要学会说话

无论何时,当孩子回家问你今晚吃什么,你会有什么反应?许多父母会脱口而出这样一句话:“你完成家庭作业了吗?”上一次试验的结果出来了没有?”当我们说完这些话之后,我们总是以质问和反问的方式与孩子交谈。

其实我们有不难发现很多孩子刚进门的时候,没有什么欢声笑语,也没有学习的动力。长此以往,在孩子的眼中,学习就是为了父母,是为了效率和效果。

 

事实上,仔细想想,孩子并不是不想写作业,只是离开你一天后,回家的1一个时刻想要和你说说话,而你的一句话质问让他们没有继续下去的情绪,当他们想要和他聊天时,他们已经把我们排除在外。不要把质问和反问当作聊天,孩子回家后,会笑一笑,一句温馨的回答,也许会更好。

2、别急着否定孩子,要学会感同身受

父母在交谈中也会犯同样的错误:急于否定孩子。小孩提出忠告时,便下意识地否定了小孩,但是这种否定并没有带来结果的改变,反而破坏了与小孩的关系,百害不利。

因此,当他们向我们提出要求时,不妨先了解他的想法,再作决定。通过这种方式,孩子们能够更好地接受我们的建议,并与孩子们保持距离。

 

3、别只顾着说教,要学会倾听

在我们想要和孩子们交流一些生活经验的时候,说话的时候要记住要弯腰,不要太直,不要张口就来:“你应该先学一学”,让孩子自己说得更好。

父母们,要懂得让孩子们说,自己也要懂得听。他们也许只想在孩子们和我聊天的时候找个借口说,如果我们有幸成为聆听者,请不要让生硬的说教破坏了我们和孩子之间的亲密关系。

 

4、别不分场合地讲道理,要学会找时机

外面有人的时候,不要和小孩讲道理。在公共场合教育孩子,不管是态度强硬还是循善诱,孩子是不会接受的,因为他会觉得自己没面子。

想一想年轻时,我们谁不好面子呢?给孩子一点尊严吧,有什么事,我们回去吧。如今许多家长工作很忙,陪孩子的时间也很少,于是乎就餐时间成了家长教育孩子的“黄金时间”。

但是现实情况是,这种做法不仅没有任何教育意义,反而影响了孩子的食欲,伤害了身体,更让孩子觉得跟爸妈吃饭是一件非常痛苦的事。为什么不等孩子停下来后,再两个人坐下来认真的谈一谈,沟通这件事的时机也是需要挑选的!

 

5、别只知道当面冲突,要学会“投机取巧”

当我们和孩子交流时,如果我们还不能控制自己的情绪,我们也许可以投机取巧一下,不要当面交谈。现在我们能给孩子写信了,很多人应该忘记这种沟通的方式已经很长时间没有写过字了。

但写信能使我们平静下来,有些话,写下来的效果与说出来的效果大不相同。如果我们想和孩子发脾气,那就坐下来给孩子写封信或留个便条吧。>>>亲子关系如何培养

 

好后我要说的是:

与孩子的沟通技巧远不止以上所说,我们作为父母也应该多查阅和学习。几乎没有不爱孩子的父母,但不知道如何与孩子的父母相处:他们总是以相同的方式对待孩子,从来没有变过,反而还怪孩子给自己的反馈一直不是他们想要的,因此,家长要多花些耐心和精力来学习各种倾听和沟通的技巧,通过不断的改变和优化,好终找到适合孩子的方法。

 

针对孩子心理健康,我院设立了心身门诊,由临床检验丰富的国家二级心理咨询师陈颖主任坐诊,有关家庭、亲子、心理健康、品行障碍、情绪障碍问题欢迎咨询我们。

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