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成都生长发育医院

分类:增高 532

过年前,安先东主任诊室接诊了3个孩子,来自同一个家庭。

老大是哥哥,叫小文,老二叫小杰,好小的妹妹,叫小雨。

ps:为保护孩子隐私,名字均为化名。

因为身高矮同龄人太多了,妈妈特意找到安先东主任。

在问诊过程中,妈妈告诉安主任:

3个孩子从小身高就矮,家里人一直觉得将来还会长,就没放在心上。

没想到,这都十几岁了,身高还是不见长。

结合检查报告和详细问诊,安主任了解到:

17岁的小文,身高154cm,遗憾的是没有了长高空间;

15岁的小杰,身高只有149cm,矮了20cm左右;14岁的小雨,身高仅132cm,和正常同龄孩子差了24cm。

父亲160cm,母亲150cm,正常情况下:小文遗传身高161±5cm,少长7cm左右。小杰遗传身高161±5cm,预测成年身高151.0cm。小雨遗传身高148±5cm,预测成年身高仅145.4 cm。

而且,孩子遗传身高和同龄人相比,并不占优势,尤其是小杰,预测的成年身高要比原本遗传身高还要少10cm左右。

不少家长看完上面的案例,可能会担心:父母个子不高,孩子就一定矮吗?

这里的后天因素,不仅包括饮食,运动,睡眠,情绪,还有疾病影响,这一点90%的家长都不知道。

1.疾病因素

★生长激素缺乏症(侏儒症):这类儿童大多都智力正常,出生时身高也正常,2~3岁生长减慢,学龄期每年生长不足5cm,娃娃脸,骨龄延迟。

★甲状腺激素缺乏症(呆小症):儿童期出现典型表现,如特殊面容:头大、浮肿、眼距宽、舌体宽而厚常伸出口外等。

此外还有表现呆滞、反应迟钝、心率慢或心脏大、腹胀、便秘等。

★染色体疾病:如特纳综合征也叫先天性卵巢发育不全症,发病率约为1:2500~3500,是引起女孩矮小的常见原因。

★性早熟:性早熟的孩子早期身高增长迅速,但骨龄加速成熟会导致骨骺线提前闭合,孩子早早地就不长个了,成年后身材反而矮。

★特发性矮小:排除骨代谢病、营养不良、内分泌疾病等不明原因的矮小,有60%~80%矮小的孩子都属于此类。

★其他疾病:如代谢性疾病、慢性感染、消化道疾病等也会影响孩子身高。

2.运动因素

科学合理的运动锻炼可以刺激生长激素的分泌,促进骨骼的形成和发育。

同时也能增加食欲、改善睡眠,从而让遗传潜力得到好大限度的发挥。

像跳绳、慢跑、游泳这样的运动,可以长时间、不间断、有节奏地挤压刺激骨骼,帮助长个儿。

 

另外,不建议孩子举重,因负重运动会伤及孩子的关节。

△图源|摄图网

3.心理因素

很多家长都可能忽略心理对身高的影响。

心理压力也会引起儿童生长迟缓,又称为精神心理性身材矮小。

这是因为不良情绪会抑制脑垂体分泌生长激素。

如父母离异,家庭关系长期不和,严重被忽视和虐待,学习压力大等。

长期精神抑郁的孩子,身高都会受到不同程度的影响。

人们常说:“三分天注定,七分靠打拼”,但关于身高刚好相反:“七分天注定,三分靠打拼”。一旦发现孩子身高增长缓慢,就要及时排查长高隐患,后天的努力,也可以让孩子有翻盘的机会,突破遗传限制!

成都西南儿童医院
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