身高的发育主要是身体骨骺的位置增长。骨骺线已经闭合,那么身高的发育就停止了,这个时候身高就不会继续长高了。身高发育的年龄一般来说18周岁以下。可以行关节部位的X片检查判断骨骺线是否闭合。如果没有闭合,注意不熬夜,因为生长激素等促进身高发育的激素夜间熟睡分泌物好旺盛。适当的加强运动比如跑步,篮球等有助于身高的发育。
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身高的发育主要是身体骨骺的位置增长。骨骺线已经闭合,那么身高的发育就停止了,这个时候身高就不会继续长高了。身高发育的年龄一般来说18周岁以下。可以行关节部位的X片检查判断骨骺线是否闭合。如果没有闭合,注意不熬夜,因为生长激素等促进身高发育的激素夜间熟睡分泌物好旺盛。适当的加强运动比如跑步,篮球等有助于身高的发育。