成都西南儿童医院人们总认为补钙就意味着长高，事实并非如此，人体长高主要是靠骨骼长度增加，骨骼生长需要钙，钙的多少决定了骨的硬度，但是钙绝对不是使骨骼生长的主要动力，骨骼生长靠的是生长激素和从食物中获得的蛋白质和营养素。
若是发现自己生长迟缓，千万不要乱补钙，应及时咨询专业医生，找出确切的病因才是重要的，钙补充过多，甚至还会导致钙质骨化，反而对于骨骼不好。
补钙能促进长高吗
分类:增高
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