什么食物可以帮助孩子长个子? -成都西南儿童医院

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什么食物可以帮助孩子长个子?

分类:视频科普 视频解答 573

视频内容:

生活中许多家长经常的问我,有什么食物能够促进、帮助孩子长得更理想,这个地方我跟你分享一下。食物有助于身高,这个实际上不是一两天的事儿,多少年来,我本人也经常碰到家长在问我这个问题。食物助长应该不是一两味食物,但是家长们常常不太明显,单纯的就给孩子做一些,好像只要营养好的,极力在做这些推荐。我们认为并不是这样,如果小孩再营养过剩的话,反而会影响他的身高,影响他的生长。

我举个例子,我们通常所说的像芝麻、鸡蛋,尤其是牛奶、蛋白质这一类的食物,有助于孩子的长高。而脂肪比较多的,反而影响孩子的长高,容易促进他的性早熟,影响他的终身身高,因此我们只要选对了食物,经常看一下这方面的一些助孩子长高的食物介绍,我相信孩子未来的身高在家长密切的关

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