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孩子不长个子是什么原因缺什么

分类:矮小症 12

一、遗传作用使然。如果父母的个子本身就不高,则孩子也很难长得高,这是家族遗传因素在起作用。

二、运动量不足。体育锻炼,特别是一些跳跃性的动作的活动,可以刺激骨骼中骨细胞的活性,增加具体的骨密度,对青少年的身高增加有促进作用。

三、营养因素。做家长往往在饮食方面,尽量满足孩子的要求,各种营养滋补品、零食、小吃、饮料、甜品不断。而孩子生长过程中真正需要的热量蛋白质、矿物质、维生素,及铁、铜、锌、镁等重要的微量元素比例还不够,尤其是一些滋补品中往往含有性激素,可诱发性早熟,也会影响孩子的最终身高。儿童的饮食中应荤素兼顾,搭配合理,按时进餐,少吃零食,让孩子始终保持较好的食欲。

四、发育延迟。孩子个子矮可能是体质性的青春延迟,及青春期较同龄人延迟,生长高峰尚未来到,这种情况应耐心等待即可。

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