成都西南儿童医院小孩很久很久没有说话和发呆了，对什么都没有兴趣;小孩脾气暴躁，一言不合就骂父母;顶撞老师;小孩食欲下降，失眠，还出现自残行为，甚至有厌世的念头;……
成都西南孩子医院的黄翔医生提醒各位家长，千万不要忽视孩子的“坏情绪”，要警惕情绪障碍。
据科学调查数据显示：每年，至少有三千万中国孩子和青少年正遭受着情感障碍的困扰。
那么，什么是情绪障碍呢?
情感障碍是指孩子在成长过程中遇到的抑郁、焦虑、强迫等心理问题。受生理、心理和环境因素的影响，孩子的思维方式和行为表现发生了偏差，影响了学习生活、情绪状态和人际关系等。
长大后，孩子的负面情绪是不可避免的，可以持续一两天，或者一两个星期。大多数时候，这些负面情绪会随着外界事情的解决或者心理的调整而消失。而情感障碍却能持久地困扰着一个人，将他拉入消极情绪的深渊，使他挣扎不出。
引发情绪障碍的原因？
青少年时期是孩子身心发展的关键时期。在此期间出现的问题如果不能及时解决，将会给孩子的成长带来不容忽视的严重影响，引发情绪障碍。
但是，在生活中，许多父母会忽视孩子的情感问题。父母们通常会将孩子的一些表现，如愤怒、反叛、对抗、沉默寡言、或者情绪持续低落，认为这些都会随着青春期的结束而消失。但事实上，一些孩子的情绪障碍可以持续到成年，影响生活和学习，更严重的，甚至会导致孩子自残或自杀等自伤行为。
家长如何预防情绪障碍？
1、家长要学会倾听
为了帮助孩子，父母可以从“听”开始，那是对孩子好好的尊重。抽点时间听孩子说说他的所见所闻吧，哪怕只是生活中的一小部分。听的时候，尽量和孩子“共情”，从孩子的角度去感受他的喜怒哀乐，去接受孩子的所有情绪。
父母可以通过温和的言语或友好的行为，让孩子感到他们是被包容和理解的。惟有如此，孩子才会在将来迷茫的时候，首先想到的就是父母，这也会成为他们战胜自己坏情绪的力量。
2、提供高质量的陪伴
情感上支持：要使孩子认识到，父母辛勤劳动，为的是给家庭创造更美好的生活；也让孩子感觉到，回到父母身边，是属于这个家的，让孩子得到情感上的支持。
生活上关心：家长应该多关心孩子的“衣食住行”，让孩子感受到温暖，但不能事事包办，不要剥夺孩子学会独立的机会。
家长应该教会孩子一些生活技巧和必须掌握的为人处世的道理。
学习上帮助：家长应及时鼓励孩子在学习上取得进步，肯定孩子的付出。
当孩子遇到挫折时，家长不要急于责怪，首先要给孩子一个“温暖的拥抱”，让孩子感受到父母的信任和支持，然后和孩子一起总结失败的原因。
世上没有完美的孩子，也没有完美的父母，因此，我们需要与孩子一起成长，彼此包容。
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