成都西南儿童医院专注力培养的方法可有冥想训练、适当参加体育锻炼、养成良好生活习惯、积极治疗影响专注力的疾病等。
1.注意力集中是冥想的基础,在空闲时间适当冥想一段时间，有助于专注力的培养。
2.适当参加体育锻炼，增强体质。当身体处于健康状态时,有助于专注力的提升。
3.养成良好生活习惯，早睡早起不熬夜，平时注意休息。平衡膳食，均衡营养，这样才能保证精力充沛。
4.积极治疗影响专注力的疾病如抑郁症、焦虑症、多动症等。应注意培养良好的习惯，改善 注意力不集中的现象，症状较重的可以选择去医院积极治疗。
专注力培养的方式有很多，可根据自己具体情况选择，必要时咨询医生。
成都西南儿童医院秉承“一院多区、协同发展;专家立院、技术强院”发展理念，联合西南儿童医院(武侯院区)、西南儿童康复医院(高新院区)组成“一院多区”新格局。医院通过西南儿童医院(武侯院区)的优质学科与西南儿童康复医院(高新院区)的康复诊疗模式优势资源结合，是一家以国际先进理念打造“以孩子为中心、以专家为核心”的诊疗原则、以“儿童乐园”式就医环境为特色、以“医教一体”和“ICF”康复模式为亮点的示范型专科医院。
