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孩子得了轻度抑郁不想上学怎么办

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1、作为家长不能够勉强患者继续学习,不要给其施加压力,正确的做法是给予患者同情和理解,帮助患者建立自信,争取抑郁症状早日缓解,使病情及时得到康复,从而早日回归校园。

2、家长应主动与学校老师进行沟通、联系,了解孩子在学校的学习情况、情感经历以及朋友关系等等,找到引发抑郁的原因。

3、在日常生活中,家长要多带孩子进行户外活动,在放松心情的同时,也能将压力释放出来。另外,家长应该尝试改变,尽量管理好自己的情绪,在家里面形成民主、互助、和谐的氛围,允许每个人表达自己的困惑、失败和负面情绪,避免嘲讽、冷落等等,多使用对孩子有帮助的沟通方式,比如鼓励、肯定。

4、必要时,家长需要带孩子到专业的医疗机构就诊,由医生进行评估,判断需要进行心理治疗还是药物治疗。如果需要心理治疗,则在这个过程中,家长需要帮助孩子建立起对医生的信任,让孩子充分表达出自己的感受;如果需要药物治疗,则家长一定要按照医生要求,督促孩子按时按量用药,切不可乱用药,并定期复诊。

 

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成都西南儿童医院
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