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如何自查自己是否得了抑郁

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自查抑郁症可通过日常生活当中的症状及量表评估,但不能代替诊断,若怀疑患有抑郁症,需要及时就医。
1.在日常生活中出现2周以上的情绪低落状态,并且自尊感下降,自卑、自责情绪比较严重,对于周围的一切事物不感兴趣,甚至不愿意与他人交往沟通交流,出现社会退缩行为等一些表现时就要警惕是否有抑郁症。
2.可以使用抑郁自评量表来进行测量,通过对于自身状态的评估,来观察有无抑郁倾向以及严重程度。
3.当躯体出现一些症状表现,比如说经常性的心慌、胸闷、气短、疲劳、乏力没有精神,头疼、头晕等一些症状,经过正规的医学检查,没有发现躯体上的疾病,此类患者同时伴有情绪问题,如情绪低落、自卑自责等,也要考虑是否有抑郁倾向。
抑郁症目前发病率很高,但是能够被及时的诊断和治疗却很少。抑郁症是比较严重的疾病,所以当出现上述的一些症状时,需要引起警惕,及时到正规医院进行检查和诊断,避免出现严重的后果。
成都西南儿童医院
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