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成都儿童心理咨询哪家医院好

分类:其他 94
文章来源丨我院心理老师
小米今年18岁,正是高三读书的年级,同学们都忙着刷题、复习,而小米却躲在好后一排玩手机打游戏
小米爸爸曾经把手机没收了,想让儿子专心学习。
但事与愿违,小米脾气倔,先是一家人吵,然后父母坚决不给手机,小米就离家出走
把小米爸妈气得够呛。
而且小米不玩手机就难以入睡,所以经常玩手机到半夜12点。爸妈心里无比慌乱。
只好来医院找医生了。

爸爸和徐磊院长说起小米的事,一脸忧愁

近年来,游戏人群逐渐低龄化,越来越多的孩子沉迷手机不能自拔。严重影响学习和生活。

有数据表明,超过80%的未成年人玩网络游戏。

其中,30%以上的未成年人在网游中接触到暴力、赌博、色情等违法不良信息。

图源丨网络

社会对此也越来越关注。

国家新闻出版署下发《关于进一步严格管理 切实防止未成年人沉迷网络游戏的通知》

要求所有网络游戏企业仅可在周五、周六、周日和法定节假日每日20时至21时向未成年人提供1小时服务,对未成年人玩网络游戏的时间做出了严格限制。

然而仅仅依赖机制,是不能解决孩子沉迷游戏的问题,关键还是在于家长和孩子自身。

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孩子为什么会沉迷网络

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好玩

游戏是孩子的天性,他们天生就敏感并寻求趣味性的事物。

网游的内容就切合了趣味性,炫酷的特效、快速转换的场景、吸引人的配音……很容易吸引孩子的心。

网游截图

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寻求释放、获得力量

孩子在12岁以后的叛逆期出现问题,往往是因为6岁以前没有形成良好的习惯,手机成瘾表面是手机问题,折射的是家庭教育问题。
网络游戏的即时奖赏效应和青少年缺乏可以替代的成长环境是很重要的原因。
在现实世界中受挫,就会在网络世界找成就感。

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寻求人际认同

您可能会诧异,小屁孩儿也懂得游戏社交?

没错,是的。4.5-6岁是孩子人际关系发展的敏感期开始从一对一玩耍到寻找相同情趣的伙伴并开始相互依恋。

孩子可以和新结交的同伴群体谈论游戏内容、视频内容等,和家长无话可说是2种截然不同的社交状态。

图源丨新闻截图

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环境影响

当下的社会环境下,孩子们接触到网游的机会很多很容易。

我们听到很多情况,孩子家中爸爸妈妈、或兄弟姐妹、甚至爷爷奶奶玩游戏,自己自然而然就开始玩了。

而游戏的简单易操作性,对孩子来说很容易入门的。

如果说成人玩游戏是有选择的,那么儿童往往是无选择的,他们进入游戏世界,就像偶然听到一首歌而后自己就会哼了一样,非常自然。

当我们家长意识到游戏成瘾给孩子带来负面影响时,往往直接简单粗暴地打骂不让孩子玩手机了。

然而,“后遗症”接踵而至。

你打骂孩子,他不会停止爱你,但他会停止爱自己。

其实,手机只是一种载体。我们要做的不是割裂孩子和游戏的关系,引发亲子矛盾,而是通过其他方法让孩子获得趣味性、释放感、互动感、认同感。

很多家长认为网瘾是一种行为问题,其实网瘾是一种心理问题

想要解决孩子的网瘾问题不能只靠堵,应该试着走进孩子的内心世界,帮助孩子戒掉网瘾。

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我们可以这样帮助孩子

减少网络游戏成瘾

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用有益的活动替代

简单地说,就是让你变得比网络游戏更好玩。用同样有趣的、具有建设性的活动,去替代网络游戏带来的好处。

比如亲子互动、家庭游戏、书籍、电影、运动项目……

让孩子见识了大海,他就不会在意小河流。

佳佳专心画画

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循序渐进

循序渐进地对网游时间进行控制、替代。

一方面,家长自己也需要时间来做调整,另一方面,孩子也需要逐渐适应新的变化。

如果简单粗暴地将孩子与手机隔离,可能给孩子造成二次伤害,让孩子体验到丧失感、挫折感。

小宇静心下来阅读课文

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以身作则

家长不能自己玩手机,而不允许孩子玩。这样孩子会觉得不公平。

试想,如果家庭氛围是不够有活力的,如果家长自己也坐在沙发上玩游戏、刷视频,你怎么要求孩子乖乖地去自我训练呢?

身体力行的告诉他:规则不是针对你一个人的,我们都在遵守同一个约定

妈妈带着孩子一起打络子

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心理疏导

很多网游成瘾的孩子,都同时伴随情绪问题、行为问题、学习问题、人际关系。

家长们意识到问题、希望帮助孩子的时候,却发现无从下手。

专业的心理治疗,可以帮助孩子和家长们度过这个混乱的阶段。

比如使用沙盘游戏治疗、绘画治疗,孩子在轻松的氛围中自然而然地流露和构建内心的世界。

而心理咨询师始终对孩子的活动保持兴趣和关注,聆听他们内心中的故事。引导他们看见内在的自己、释放情绪

孩子的沙盘作品

孩子的心理健康和身体健康同样重要,也需要我们家长的爱护!

除了网瘾问题,很多家长发现孩子总是宅家里、不愿意出门、也不爱交流,或者不喜欢上学、厌学等。这是怎么回事呢?

家长可以点击下图,预约心理老师

或点击文末在线咨询,咨询值班老师,他们会给你针对性的建议。

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