02887538666

请输入关键词查找内容 全站搜索

怎样提高孩子的专注力和集中力

分类:其他 429

家长可通过培养孩子专注于某一件事情,逐渐培养孩子的专注力。
儿童由于大脑皮层尚未发育完全,常出现注意力不集中,尤其是6岁前的孩子。家长需耐心引导,有意培养孩子的专注力,具体操作方法如下:
耐心引导:孩子出现注意力不集中时,家长不可打骂孩子,要耐心地引导和培养孩子,不可过于急躁。
增加等待时间:家长在日常生活中,循序渐进地增加孩子的等待时间,以培养其耐心。
排除外界干扰:在孩子专心做一件事时,家长尽量减少外界刺激,如减少周围视觉刺激、听觉刺激、味觉刺激等,营造一个安静、整洁甚至单一的环境。
游戏训练:家长可有意引导孩子参与注意力较强的有趣游戏,如拼图、积木、画画、下棋等专注力较强的游戏。
建立秩序感和自我约束力:可适当让孩子参与集体活动,如军训、体育活动等,以培养其团队秩序感和自我约束力。
适当奖励:在孩子进步明显时,家长可适当鼓励和奖励,以此激励;
生活规律:培养孩子规律的生活作息,定时睡觉、定时运动锻炼。
若孩子注意力持续不集中,并且伴有情绪障碍、学习困难、行为异常等,应及时前往医院就诊。
一些后天与先天疾病早期或主要表现为注意力缺陷,如维生素D缺乏等营养元素缺乏、铅中毒、苯丙酮尿症等遗传代谢病、神经退行性疾病,需要分析病因,精准干预。

成都西南儿童医院
上一篇: 下一篇:
免费在线评估表

1、孩子出现这些症状多久了?

2、目前接受过哪些治疗?

症状描述:

温馨提示:我院将于24小时内与您联系,请保持手机畅通,注意来电。

展开更多
预约挂号

loading...